En sufimystiker var døende, og disiplene hans bestemte seg for å finne hemmeligheten bak hans livslange lykke — de hadde aldri sett ham trist. Derfor ba de ham om å dele hemmeligheten sin med dem. Han lo, og fortalte dem følgende: «Hver dag sier jeg navnet mitt høyt. Og så sier jeg: ‘I dag er det en helt ny dag. Ønsker du å være lykkelig eller ulykkelig i dag?’ Deretter venter jeg på svaret, og jeg sier det høyt når det kommer. Jeg har aldri valgt ulykkelig. Hver morgen har jeg valgt lykken. Det er hele hemmeligheten min.»
Forsøk dette som en meditasjon. Hvis du føler for å velge å være ulykkelig, er det greit. Bare vær det helt og fullt: Vær så ulykkelig du greier hele dagen. Neste morgen gjør du denne meditasjonen på nytt, og velger lykke hvis du ønsker det, men vær gjennomført i det ønsket du velger. Vær lykkelig hele dagen. Finn måter å oppleve glede på i alt du gjør. Denne meditasjonen vil gi deg den erfaringen og forståelsen du trenger for å vite at det er du selv som skriver ditt livs manuskript. Bare du kan omskrive dette manuskriptet, om det er det du velger å gjøre. Du er hovedpersonen i et drama som er ditt eget verk.
Jeg kom over dette utdraget i en bok jeg holder på å lese (Tantrisk elskov, Ma Ananda Sarita og Swami Anand Geho), og jeg likte det så godt at jeg bare måtte kopiere det hit.